Даже если мужчина – не Казанова и не мечтает скакать от девицы к девице до ста лет, важно заботиться о репродуктивной системе и богатырском здоровье. Правильный образ жизни универсален для всего человечества, но для наиболее эффективной заботы следует учитывать особенности мужского организма. Книг на специфическую тему немного. И еще меньше популярных изданий, основанных на максимально полных и проверенных сведениях от медиков. Именно к таким ценным руководствам относится труд Льва Кругляка.

Известный врач-уролог собрал точную информацию о причинах мужских болезней: простатите, аденоме, раке предстательной железы, бесплодии, немощи и др. Для того чтобы предохраниться от недугов и вылечить уже приобретенные проблемы, не нужно ехать в дорогие клиники Европы. Достаточно похода в отечественные аптеки, фитнес-центры и супермаркеты.

В книге предлагаются советы на любой вкус, причем в буквальном смысле. Одни рецепты адресованы любителям экзотических трав и народных методов, если мужчина согласен пить сок алоэ, горькие или безвкусные чаи. Другие рецепты весьма привлекательны, например, настойки трав на красном вине или сухофрукты.

Половина успеха – в физической активности. Цикл лечебных упражнений поддерживает тонус. Любому доступна щадящая домашняя гимнастика на коврике. Автор анализирует также, в каких случаях наиболее эффективны фитотерапия и массаж.

Кроме научных методик, Лев Кругляк рассматривает альтернативные системы. И в гомеопатии, антропософских препаратах, шиацу и других восточных практиках найдется немало полезного.

Не каждый мужчина готов последовательно и методично взяться за лечение и, тем более, профилактику заболеваний. Некоторые богатыри за оскорбление сочтут предложение пить чай из крапивы, принимать ванны из лаврушки и массировать активные точки на пятках. Поэтому книга адресована также представительницам слабого пола, готовым взять на себя ежедневную заботу о сильных, но таких хрупких половинках.