Фитнес-систем появляется много, но без учета физиологии и биомеханики, личных особенностей тела можно себе только навредить, считает профессор Ситель. Он разработал собственный комплекс занятий для «формирования сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированности движений и гармонизации работы внутренних органов». Для веры в методику этого автора достаточно перечислить его титулы ученого и практика с большим опытом: заслуженный врач Российской Федерации и глава Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения Москвы, член Международной академии мануальной медицины. Профессор Ситель – заведующий курсом мануальной терапии кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики знаменитого медицинского вуза им. Н.И. Пирогова. Но если следовать его методике, с учениками из-за заболеваний познакомиться не придется.